Que tal começar muito bem a semana, desintoxicando seu organismo?
Polpa de Clorofila Caseira
Opte nesta segunda-feira por comer alimentos leves, sopas e caldos, com vegetais e frutas.
Uma boa dica é incluir no seu cardápio a Polpa de Clorofila, que é excelente para desintoxicar e desinchar o corpo. Utilize Polpa de Clorofila Congelada batida com 1 copo de água ou água de coco nos intervalos das refeições.
Polpa de Clorofila Caseira
Rendimento: 4 porções / 8,89 Kcal por porção.
Ingredientes:
1 prato de sobremesa de couve manteiga
4 colheres de sopa de salsinha
1 colher de sopa de hortelã
1 e ½ copo de água
Modo de preparo:
Higienize adequadamente os vegetais e seque-os com papel toalha. A seguir, bata-os no liquidificador com a água, apenas por alguns segundos para não reduzir o valor nutricional. Coloque a mistura em formas de gelo e leve ao freezer para congelar. As porções podem ser usadas para incrementar e dar maior valor nutricional a sucos e shakes.
Nenhum comentário:
Postar um comentário